Terapia EMDR
Desensibilización y reprocesamiento por movimientos oculares para el abordaje de experiencias difíciles y traumáticas.
EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) es un tipo de psicoterapia orientada a ayudar a procesar recuerdos o experiencias difíciles que siguen generando malestar en el presente, mediante estimulación bilateral (habitualmente movimientos oculares guiados).
¿Qué es EMDR?
Es un enfoque psicoterapéutico específico para el trabajo con experiencias traumáticas o difíciles, en el que el profesional guía un proceso de estimulación bilateral mientras la persona accede, de forma pautada, a recuerdos o contenidos emocionales concretos.
¿En qué situaciones puede utilizarse?
Se utiliza principalmente en el abordaje del trauma psicológico, tanto ante eventos puntuales como ante experiencias más prolongadas o relacionales. La idoneidad para tu caso concreto se valora siempre en consulta.
¿Cómo es una sesión de EMDR?
Tras una fase de valoración y preparación, el profesional guía el proceso de estimulación bilateral mientras trabajáis juntos sobre el contenido acordado, respetando en todo momento tu ritmo y tu estado emocional.
Atención online
La terapia EMDR puede aplicarse en modalidad online en muchos casos, mediante estimulación bilateral adaptada a pantalla. El terapeuta realiza siempre una valoración clínica previa de idoneidad para confirmar que el abordaje online es adecuado en tu situación.
Conoce cómo funciona la terapia online →Atención presencial
También puede realizarse de forma presencial en nuestro centro de Cerdanyola del Vallès, para pacientes de Barcelona y el Vallès Occidental.
Ver ubicación y cómo llegar →Tarifa
Sesión específica de terapia EMDR para el abordaje de experiencias difíciles y traumáticas. Por sus características, requieren mayor tiempo de sesión y un ritmo de trabajo adaptado a cada persona.
Preguntas frecuentes
¿Cuánto dura una sesión de EMDR?
¿Cuánto cuesta una sesión de EMDR?
¿Puede realizarse EMDR de forma online?
¿EMDR garantiza superar el trauma en un número fijo de sesiones?
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