Lorena Fajardo

Lorena Fajardo

Psicóloga sanitaria.
Número de colegiada 28.820.

Presentación

Hola, soy Lorena Fajardo,

Siempre he tenido un especial interés por la comprensión de la mente humana y sus múltiples posibilidades y el cómo esta repercute en la conducta y el bienestar personal de cada individuo. Es por esto que escogí la disciplina de la Psicología y realicé la doble mención en Psicología Clínica infanto-juvenil y adultos, ya que es la rama por la que siento mayor motivación.

Al finalizar la carrera de Psicología en la Universidad Autónoma de Barcelona, cursé el Máster en Práctica Clínica de Psicoterapia Integrativa que ofrece el Instituto de Asistencia Psicológica y Psiquiátrica Mensalus. En esta formación conocí y aprendí gran cantidad de técnicas y estrategias de intervención.

Metodología

Durante mi trayectoria profesional, he podido descubrir que uno de los aspectos más gratificantes de mi profesión es que ante la demanda de ayuda de una persona, dispongamos de las herramientas para poder guiar y acompañarla en su proceso de cambio y recuperación del bienestar emocional, teniendo siempre en cuenta la idiosincrasia de cada quien, así como la multicausalidad de los problemas psicológicos. En este sentido, realizar una terapia a medida del paciente, adaptando las técnicas y los métodos científicos más apropiados a cada caso y persona, es imprescindible y lo que caracteriza mi modo de trabajar.

Mi principal objetivo es que recuperes calidad de vida y te conviertas en tu mejor versión

Asimismo, considero que es importante estar en constante formación. Mi profesión trabaja con la salud mental de las personas, siendo este un aspecto muy delicado por el que se ha de estar actualizado y en constante reciclaje profesional. Actualmente, me encuentro finalizando el Máster en Psicología General Sanitaria y estoy cursando un Máster en Reparación de Trauma y Apego. Respecto al trauma, lo trabajo desde un enfoque de neuroreprocesamiento cerebral, para poder procesar todas las experiencias que se han vivido a lo largo de la vida y que se están activando y generando problemas en el presente, habiéndose quedado almacenados esos recuerdos de forma disfuncional. Respecto al apego, dentro de nosotros llevamos a nuestras partecitas interiores, a quiénes hemos sido a lo largo de nuestra vida. En sesión, miraremos con lupa para poder cuidar lo mejor posible a todas esas partes interiores para ver muy bien qué es lo que necesitan o qué es lo que habrían necesitado en el pasado para que a día de hoy no se esté generado la sintomatología que está presente. Con la terapia acercaremos a la persona todas esas necesidades que no han sido cubiertas para poder ganar en bienestar y calidad de vida.

“Aunque nadie puede volver atrás y hacer un nuevo comienzo, cualquiera puede empezar ahora y hacer un nuevo final”

Otras formaciones

  • Especialista en Trauma, Cuerpo y Neurobiología Positiva del cerebro.
  • Especialista en Análisis Transaccional y estrategias cognitivas y de visualización.
  • Trastornos del aprendizaje, de la conducta y afectivos: Diagnóstico e Intervención.
  • Atención psicológica a víctimas de violencia de género: evaluación, intervención terapéutica y herramientas.
  • Intervención Psicológica en personas con dependencia al alcohol.
  • Intervención Psicológica para la esquizofrenia.
  • Bullying y Cyberbullying: análisis, evaluación, prevención e intervención.
  • Intervención psicológica en Cyberbullying e ideación suicida.
  • Pérdida y Duelo Perinatal.
  • Mindfulness.
  • Habilidades Sociales y Competencia Social.
  • Herramientas para el Bienestar Emocional.
  • Trastornos de ansiedad y del estado del ánimo.
  • Depresión en la infancia y adolescencia: identificación, prevención y tratamiento.
  • Tratamiento transdiagnóstico para los trastornos emocionales.
  • Primeros Auxilios Psicológicos.
  • Terapia Racional Emotiva Conductual.
  • Terapia Breve.
  • Terapia de Aceptación y Compromiso.
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