Equipo de Psicología

Cada persona es única, cada problema es diferente y por lo tanto la forma de ayudar también tiene que serlo. Por esto mismo yo no utilizo una única metodología para entender y ayudar. Trabajo de forma global, ofrezco una terapia personalizada y adaptándola según tus necesidades.

Desde una perspectiva sistémica necesariamente feminista, concibo la terapia como un espacio de acompañamiento activo, en el cual el protagonista único y responsable del cambio es la persona que demanda ayuda.

Debemos disponer de las herramientas para poder guiar y acompañarla en su proceso de cambio y recuperación del bienestar emocional, teniendo siempre en cuenta la idiosincrasia de cada quien, así como la multicausalidad de los problemas psicológicos. En este sentido, realizar una terapia a medida del paciente, adaptando las técnicas y los métodos científicos más apropiados a cada caso y persona, es imprescindible y lo que caracteriza mi modo de trabajar.

Utilizo métodos de los diferentes enfoques en los que me he ido formando para dar a las personas un tratamiento personalizado, adaptado a las características de cada persona que me encuentro, pues desde mi punto de vista, todas las personas somos diferentes y un abordaje único para cada una de ellas será lo más beneficioso en su proceso terapéutico.

Mi nombre es Joan, psicoterapeuta integrativo y también una persona a la que le apasiona la naturaleza, la escalada y la música.
Mi propio proceso de búsqueda cada vez me ha acercado más al mundo de la terapia, del acompañamiento, para encontrar el equilibrio y el camino.

La empatía y el deseo por ayuda a los demás ante las adversidades de la vida ha sido el primer motivo por el cual decidí la carrera de psicología. Posteriormente descubrí el interés por entender la conducta humana y otros aspectos relacionados con el ser humano y su funcionamiento en sociedad.

Ayudar a un niño o niña a superar la adversidad que ha vivido abre tantas posibilidades de que pueda continuar con un desarrollo sano y de que pueda alcanzar una vida plena, que siempre me ha asombrado y entusiasmado ser partícipe.

Me gusta ver la terapia como un acto de amor y cariño que hacemos hacia nosotras mismas, como un proceso de recuperación, construcción y desarrollo personal.

Opino que la terapia es una herramienta principal para alcanzar el bienestar. Al conversar y compartir nuestras vivencias con un profesional objetivo, ponemos en palabras nuestra realidad y así, nos hacemos conscientes del sentido que le damos y podemos cambiarlo.

Creo importante resaltar que trabajo desde una perspectiva de género, teniendo muy presente las diversidades sexuales y de género.

El enfoque que utilizo es integrativo. Algunas de las metodologías de psicoterapia que utilizo son: el Enfoque Centrado en la Persona, individual de pareja y de grupos, la Gestalt, la Cognitivo-Conductual, la Transpersonal, la Aceptación y Compromiso, el mindfulness y la Psicoterapia Sensoriomotriz .

La cercanía, la aceptación incondicional, la autenticidad, la empatía, la creatividad, la presencia y la compasión son clave en mi manera de trabajar.

Me gusta decir que el trabajo terapéutico dentro de la consulta es haciendo equipo con el paciente porque mientras que yo puedo aportar los conocimientos teórico-prácticos, la mejor experta es la persona que tengo delante. Así pues, mi papel en cada sesión es de guía y acompañante mientras vamos desgranando juntas todos aquellos procesos que interfieren en el día a día. 

Puesto que mi trabajo se centra en la persona, siempre trabajaremos juntas. Durante la sesión te ofrezco que sientas la consulta como un espacio seguro donde puedas expresarte, estableciendo un vínculo seguro y de confianza.